Cvičisko


Je skupina bojovníkov proti obezite, nezdravému spôsobu života a slabej vôli. Máme radi a šport a ako skupina trénerov s niekoľko ročnými skúsenosťami radíme a precvičujeme to čo vieme najlepšie. 

Riverpark Dance School v spolupráci s Cvičiskom, vám prináša jedinečné skupinové Funkčné tréningy. 

Bolieva vás chrbát zo stáleho sedenia, neskôr krčná chrbtica a potom aj hlava? Robí vám problém zísť po schodoch alebo len trochu pobehnúť na autobus ? Bohužiaľ, nie je to nič nezvyčajné. V detstve tie najjednoduchšie a najplynulejšie pohyby dnes robíme robíme strnulo a kŕčovito sprevádzané bolesťou. To všetko vychádza zo svalových dysbalancií ktoré sme si celý život poctivo pestovali. Úlohou Funkčného tréningu teda nie je len odstraňovanie týchto porúch a obnovovať základné pohybové funkcie v správnom zreťazení ale hlavne pripraviť telo na bežný život , dostať sa do formy, zlepšiť držanie tela a predovšetkým cítiť sa lepšie.